心理健康是个人心理健康状态的重要指标,包括情绪、认知、行为等多方面。了解心理健康对于个人成长、工作和生活至关重要。本文将介绍心理健康的重要性、常见问题及应对策略,帮助读者更好地认识和保护自己的心理健康。心理健康涉及情绪稳定、自我认知、人际关...