健康减肥一周内能瘦多少斤因人而异,取决于个人的体重基数、饮食习惯、运动量等因素。通过合理的饮食和适量的运动,一周内可以瘦1-3斤左右。但需要注意的是,健康减肥应该是一个渐进的过程,不应该追求过快的减重速度,否则可能会对身体造成不良影响。建议...